Целлюлит - как часто женщины сталкиваются с этой проблемой! Из-за него приходится особенно тщательно подбирать одежду и комплексовать на пляже. Стоит осознавать, что целлюлит – такое же заболевание, как и все другие, и вызвано структурными изменениями в организме. А значит к избавлению от этой «напасти» нужно подходить также ответственно как, например, к лечению затяжной простуды.

Для начала нужно разобраться с причинами, вызывающими целлюлит, чтобы «дать им бой»:

Первой является наследственность, но в отличии от ломких ногтей и волос, также передающихся по наследству, очень даже победима, но тут придется приложить больше усилий.

Также недостаточное потребление воды вызывает целлюлит, но тут выход проще некуда: пейте!

Девушки, сидящие на диетах, склонны к этому заболеванию. Рациональное питание – вот залог здоровья и гладких ножек.

Курение вредно не только для легких, зубов и волос, но и является виновником образования пресловутой «апельсиновой корки».

Появлению целлюлита очень способствует сидячий образ жизни и отсутствие физических нагрузок.

Ну вот, причины выявлены, теперь стоит разобраться с типами этого «вредителя».