Индекс материала |
---|
Несколько советов как справиться с осенней депрессией |
2 страница |
Все страницы |
Ну, вот и последние теплые, солнечные денечки... Легкие летучие паутинки сообщают о том, что заканчивается бабье лето. Хмурые тучи и хмурые лица - многих людей с наступлением осени одолевает хандра. Ну и как же не хандрить, если впереди только дожди, слякоть и мокрые ноги.
Способов избежать осенней хандры и, не дай Боже, депрессии огромное множество. Вот только несколько советов как справиться с осенней хандрой.
Во-первых, добавить в свою жизнь больше света и цвета. Многие жалуются, что осенью им не хватает солнца и ярких летних красок. Продлить световой день, нам, увы, не подвластно. Но, ведь в наших силах, добавить ярких цветов в свою одежду, заменить унылые темные шторы веселенькими в цветочек занавесками, оживить стены фотографиями, напоминающими о летнем отдыхе.
С наступлением осени у многих падает работоспособность. И это нормально, ведь электричество изобрели относительно недавно. Веками люди с восходом солнышка вставали – с заходом ложились. Современный человек такого позволить себе не может. Все-таки, не стоит осенью начинать какие-либо новые грандиозные проекты. Осень - это время для подведения итогов и построения планов.
- 26/09/2015 23:08 - Три действенных способа, как помочь другу обрести в себе уверенность
- 25/09/2015 16:10 - 10 реальных фактов о мужчинах
- 25/09/2015 12:28 - Татуировки на женском теле: самовыражение или слепое копирование?
- 23/09/2015 11:23 - Общественное мнение. Какую роль оно играет в жизни человека?
- 20/09/2015 18:24 - Бьет - значит любит, или почему женщины терпят побои и издевательства
- 14/09/2015 15:59 - Гороскопы - развлекательная литература или предсказатель будущего?
- 12/09/2015 13:14 - Об этом не стоит говорить мужчинам
- 09/09/2015 17:23 - Ребенок "для себя", как способ скрасить неудавшуюся личную жизнь
- 05/09/2015 22:59 - Стерва - это тип характера, требование времени или следование моде?
- 29/08/2015 22:15 - Ну где справедливость? или Не забывайте любить!