Роды – это весьма болезненный и утомляющий процесс, хотя приносит счастье. Очень часто в послеродовой период женщина впадает в депрессию, чем вредит не только своему здоровью, но и позитивному состоянию семьи.
Женская раздражительность в этот период влияет на саму роженицу, на ребенка и, безусловно, отца.
Да, депрессия проходит, но, как правило, оставляет последствия: женщина от усталости перестает следить за собой, краситься, делать маникюр и придерживаться диеты. Зачастую объяснение следующее: «Я так тяжело рожала, могу и отдохнуть».
Но такое отношение к жизни может привести к разрыву семьи или подрыву гармонии в ней.
Вот как следует спасать себя от подобных депрессий:
1. Если женщина начинает понимать, что превращается в ворчливую старуху, нужно немедленно посмотреть в зеркало. Что бы она там не увидела, нужно поверить, что ее есть за что любить. А потом пересчитать все недостатки и начать их устранять.
2. Не стоит забывать о том, что кроме ребенка, которому хватает маминого присутствия и маминой груди, есть мужчина, желающий нечто большее. К примеру, ужин при свечах (зря говорят, что мужчинам это не нравится).
3. Не стоит отказываться от красоты, чтобы съесть лишнюю булочку. Если так уж хочется потратить деньги, то можно приобрести новую кофточку. А вместо булочки сойдет кефир с черным хлебом (вкусно и полезно).
И напоследок, чтобы оставаться женщиной - нужно хотеть ею быть.
- 21/09/2015 18:10 - Экзотическая кухня или чем может закончиться праздник желудка
- 07/09/2015 22:28 - Целлюлит: знай врага в лицо!
- 04/09/2015 16:43 - Гиподинамия. Как мотивировать себя и сделать занятия спортом привычкой
- 28/08/2015 23:03 - В чем секрет красивых волос?
- 24/08/2015 23:51 - Долой все диеты: худеем по-умному и постепенно
- 21/08/2015 19:29 - Маленькие секреты здорового сна!
- 15/08/2015 10:56 - Солярий: противопоказания приёма ультрафиолетовых ванн и вред загара
- 13/08/2015 16:40 - Омолаживающий массаж лица – минимум времени, максимум эффекта