Женский сайт

Диета – трудный путь к совершенству

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Диета – трудный путь к совершенствуВ наше время сложно найти женщину, которая ни разу не сидела на диете, ведь потребность быть привлекательной совершенно естественна. К сожалению, уж исторически так сложилось, что слова «похудеть» и «диета» идут за ручку по тропе женской жизни.

Разработано огромное количество методик: от «диеты для ленивых» до «овсяной диеты», но не столь важно, какой придерживаетесь именно вы. Любая из них эффективна только при железной выдержке. Но большинство придерживается следующей схемы: села на диету – съела через 2 дня пирожное – поругала себя – снова села на диету и так до бесконечности.

Еще одна проблема в том, что любая диета – это огромный стресс для организма, после которого тело сразу же пытается вернуться в прежнюю форму и восполнить «пробелы». Необходимо осознавать, что полезной диеты в природе не существует! И чем короче диета и быстрее результат, тем выше вероятность не только вернуться к прежнему весу, но и попутно набрать лишние кило. И что же делать?

Не поверите, но самой эффективной диетой признано правильное сбалансированное питание! Именно в нем притаился секрет стройного и привлекательного тела. Да, отказаться от жареного картофеля и салатов с майонезом очень даже непросто, но результат будет стоить этих жертв. Уже через 2-3 недели появятся очевидные изменения. Заманчиво, правда? Эта «диета» эффективна и полезна, ведь организм получает все полезные вещества.

Похудеть может каждая, надо лишь этого захотеть и двигаться в правильном направлении! Ну и приложить немного усилий!


Следующие статьи:
Предыдущие статьи:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

::: Красота и Здоровье Диета – трудный путь к совершенству